Bewegungscafé

Im Bewegungscafé geht es um das Suchen und Weiterentwickeln der eigenen Bewegungskompetenz. Mit alltäglichen Aktivitäten (Essen, Trinken, vom Stuhl/Boden aufstehen, ins Bett gehen usw.) werden in der Lernumgebung der Wirkstatt LQ neue Möglichkeiten gesucht und individuell erfahren.

Es geht nicht um Können bzw. Nicht-Können oder um sportliche Herausforderungen. Unterstützt von einem Coach der Wirkstatt LQ suchen Sie gemeinsam nach individuellen neuen Möglichkeiten, um alltägliche Aktivitäten zu bewältigen. Wir lernen gemeinsam, unsere Beweglichkeit zu erhalten.

• Sie werden von einem Coach der Wirkstatt LQ (Pflegefachperson und Kinaesthetics-TrainerIn) begleitet.
• Sie können eigene Fragen und Themen mitbringen.
• Sie können sich mit anderen BesucherInnen austauschen.

Sie können das Bewegungscafé ohne Voranmeldung besuchen.

Teilnahme

Das Bewegungscafé ist der Ort für pflegende Angehörige und all jene, die sich mit den eigenen Bewegungsmöglichkeiten auseinandersetzen wollen. Egal ob vorbeugend oder bei konkreten körperlichen Herausforderungen (Gangunsicherheit, Gleichgewicht, Treppensteigen oder andere Einschränkungen im Alltag) lohnt sich ein Besuch.

Sie können ohne Voranmeldung ins Bewegungscafé kommen. Wir freuen uns über Ihren Besuch.

Öffnungszeiten / Standort

Die Öffnungszeiten sowie auch die Standorte der Wirkstatt LQ, die ein Bewegungscafé anbieten, finden Sie bei den jeweiligen Standorten.